Insônia - Quais as Consequências da Insônia em Curto Prazo
A dificuldade de iniciar o sono, de mantê-lo ou mesmo a percepção de que o sono não foi reparador, ou seja, a insônia, é uma condição extremamente prejudicial à saúde.
Como o sono é de extrema importância no desenvolvimento de funções do organismo, noites mal dormidas podem resultar em: alteração de humor, problemas de atenção, memória e raciocínio, baixo rendimento do sistema imunológico, entre outros problemas.
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Insônia - Quais as Consequências da Insônia em Curto Prazo mal de alzheimer é hereditário
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